Om meg

Jeg heter Anne Lise Storkaas Forberg og er autorisert sykepleier med videreutdanning i psykisk helsearbeid og kognitiv terapi.  Jeg har jobbet 9 år som sykepleier i eldreomsorgen og 17 år innenfor psykisk helse og terapeutisk arbeid med barn, unge og voksne.

Det er vanlig å oppleve utfordringer i livet fra tid til annen. Samtidig er jeg klar over at mange kan synes det er vanskelig å be om hjelp. Noen tenker at deres problemer ikke er "store nok", mens andre kan oppleve det som skamfullt å ta imot hjelp. I tillegg kan ventetid i offentlige tjenester gjøre det enda mer utfordrende å oppsøke støtte.

Min erfaring er at tidlig hjelp ofte krever mindre innsats for å oppnå bedre livskvalitet. Derfor tenker jeg det er viktig å senke terskelen for å oppsøke hjelp.  

Jeg benytter kognitiv terapi som hovedmetode, men tilpasser tilnærmingen utifra problemstilling og individuelle behov. Det innebærer at jeg også trekker inn andre terapeutiske tilnærminger der det er hensiktsmessig. 

Les mer om metoden på kognitiv.no.

Kontaktskjema nedenfor kan brukes hvis du lurer på noe, eller ønsker å bli oppringt. Det er viktig at du ikke skriver sensitiv informasjon.